Praxis für Gesundheit und Bewusstheit
Bewegen Begegnen Berühren Begleiten
Kalligraphie Leben ist Bewegung

Qi Gong

und medizinisch therapeutisches
Qi Gong ist ein Selbsthilfesystem der Chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung und heißt übersetzt "Übung mit der Lebensenergie".
Durch achtsame Bewegungsübungen im Stehen, Gehen, Sitzen oder Liegen, verschiedene Methoden der Atemführung und durch begleitende geistige Übungen werden energetische Prozesse des Körpers reguliert.

Unsere vitale Lebenskraft beginnt zu fließen und stärkt die Immunkräfte, schafft Erleichterung bei chronischen Erkrankungen und stabilisiert das Nervensystem. Qi Gong nährt den Menschen mit heilsamer Energie und eignet sich sehr gut für Regeneration und Gesunderhaltung.

Im Qi Gong werden gelehrt:

Bewegtes Qi Gong, Stilles Qi Gong und medizinisch-therapeutisches Qi Gong

Stilles Qi Gong

 

 

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